指数
黑樱桃派的做法
1.将甜派皮擀平约0.4厘米厚,放入派盘中整形,松弛约15分钟;
2.将黑樱桃从罐头中取出沥干备用;
3.净奶油乳酪用木匙或打泡器打软,再加入细砂糖一起拌匀;
4.将全蛋分次加入乳酷中拌匀后,再慢慢加入牛奶、鲜奶油和香草精拌匀;
5.将低筋面粉过筛后加入拌匀材料拌匀;
6.将黑樱桃排入派皮上,再慢慢淋上乳酪蛋糊至八分满;
7.放入烤箱180/200℃烤焙约30分钟即可。
黑樱桃派制作提示
1.如罐头中的黑樱桃尚未去核,去核手续是必要的,以免食用派时发生意外;
2.提醒你,可千万别因贪心或不想浪费材料,而将多余的乳酪蛋糊倒入派皮中,遇热膨胀可是会让派馅溢出在烤箱发生惨不忍睹的情形。
黑樱桃派的食谱营养
黑樱桃派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
黑樱桃派的营养成分
- 能量840.4千卡
- 蛋白质32.2克
- 脂肪51.57克
- 碳水化合物70.46克
- 叶酸132.81微克
- 膳食纤维1.19克
- 胆固醇658.45毫克
- 维生素a460微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c15.35毫克
- 维生素e6.2毫克
- 胡萝卜素315微克
- 核黄素0.82毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸1.82毫克
- 钙525.8毫克
- 磷398.55毫克
- 钾685.2毫克
- 钠529.98毫克
- 碘27.78微克
- 镁72毫克
- 铁4.54毫克
- 锌5.16毫克
- 硒17.78微克
- 铜0.52毫克
- 锰0.29毫克