黑木耳柿饼汤的做法

黑木耳柿饼汤的做法

黑木耳柿饼汤

类别 甜品/点心 肺调养食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 祛痰食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 口感微甜,入口润滴。

主料 木耳(水发)6克 柿饼50克

调料 赤砂糖50克

指数
黑木耳柿饼汤的做法
1.黑木耳洗净;
2.柿饼去蒂;
3.黑木耳、柿饼同放入水锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;
4.转用文火煮15分钟,加入红糖稍煮,待其自然冷却后食用。
黑木耳柿饼汤的食谱营养
黑木耳柿饼汤的食物相克
木耳(水发) 木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
柿饼 1.不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3.食柿子前后不可食醋。
黑木耳柿饼汤的营养成分
日常生活类