指数
法式苹果派的做法
1.将苹果去皮去籽,对切后备用;
2.在平底锅中放入细砂糖(100克)以小火加热溶化至呈浅咖啡色;
3.加入无盐牛油继续煮至溶化,放入苹果至表面完全沾裹上奶油糖;
4.将派模内侧抹上无盐牛油,加入细砂糖(30克)放置炉上边热至呈茶褐色时熄火冷备用;
5.将苹果满满排入派模中,不要留下空隙;
6.再放入烤箱200/200℃烤约30分钟即出炉;
7.将甜派皮擀开成0.4厘米厚,派模大小,用叉子戳洞,放入派模内;
8.放入烤箱烤约20分钟至派皮表面上色;
9.待冷却后用盘子抵住翻倒出脱模即可。
法式苹果派制作提示
1.此派最后要翻倒在盘中,所以为避免黏模具的情况,模具上要充分擦上牛油或洒上面粉防黏;
2.另外制作奶油糖苹果时要动作迅速,否常奶油糖极易烧焦。
法式苹果派的食谱营养
法式苹果派的食物相克
法式苹果派的营养成分
- 能量1771千卡
- 蛋白质1.6克
- 脂肪93.6克
- 碳水化合物239.67克
- 叶酸50.4微克
- 膳食纤维9.6克
- 胆固醇153毫克
- 维生素a78微克
- 维生素c32毫克
- 维生素e16.96毫克
- 胡萝卜素160微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.48毫克
- 烟酸1.6毫克
- 钙67毫克
- 磷115.4毫克
- 钾961.5毫克
- 钠22.72毫克
- 镁36.9毫克
- 铁8.58毫克
- 锌2.39毫克
- 硒0.96微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.36毫克