红油翡翠鸡的做法

红油翡翠鸡的做法

红油翡翠鸡

类别 营养不良食谱 私家菜 青少年食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 250克

辅料 香菇(鲜)50克 油菜心50克

调料 植物油20克 生抽10克 香油5克 江米酒10克 辣椒油15克 料酒5克 3克 味精2克 泡椒10克 5克 百里香3克 花椒3克 大葱2克

指数
红油翡翠鸡的做法
1.油菜心择洗干净待用;
2.葱切段,姜去皮切薄片;
3.将鸡剁成条,加入姜片、葱段、精盐、料酒拌匀腌入味;
4.油菜心择下入开水锅内焯熟;
5.泡椒、泡姜切粒;
6.香菇洗净待用;
7.炒锅注油烧热,下入泡姜粒、青花椒粒、泡辣椒粒、野山椒(百里香)炒香;
8.锅内放入香菇、鸡条、精盐、味精、生抽、醪糟汁(江米酒)烧入味且水分将干时,淋入香油;
9.将鸡肉拣出装碗底,香菇盖在上面,翻扣在盘内,周围码在上油菜心,淋上红油(辣椒油)即可。
红油翡翠鸡的食谱营养
红油翡翠鸡的营养成分
日常生活类