烩鸭舌掌的做法

烩鸭舌掌的做法

烩鸭舌掌

类别 北京菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 特色菜 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色白亮,红绿相映,卤宽浓,汤菜融洽,味清淡,鲜咸可口;鸭掌脆嫩舌软糯。

主料 鸭掌300克 鸭舌50克

辅料 香菇(鲜)25克 丝瓜50克 金华火腿25克

调料 料酒20克 大葱5克 3克 芡粉25克 猪油(炼制)30克 鸡油10克 3克 味精2克 白胡椒1克

指数
烩鸭舌掌的做法
1.把鸭掌、舌剥去老皮、舌苔,洗净,放入冷水锅中焯水再洗净,加葱姜上笼蒸熟(也可放水中煮熟),然后用手指甲划破掌皮,拆净骨头,舌也去骨。香菇(水发)、去籽丝瓜(用刀口刮去硬蜡质皮、留翠绿色肉皮),火腿均切菱形小片。
2.将锅洗净,放猪油烧热,先下浓厚味的鲜汤,再下黄酒、细盐,放鸭掌、鸭舌、香菇、丝瓜、火腿烧沸,撇去浮沫,加味精,下水芡粉(芡粉10克加水15克调匀)勾芡,使卤汁呈流水状,淋上鸡油,装入深盆(汤盘)中即成。
烩鸭舌掌的食谱营养
烩鸭舌掌的营养成分
日常生活类