菊花藕羹的做法

菊花藕羹的做法

菊花藕羹

类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 防暑食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 血嫩藕糯软,汤鲜味醇厚,蛋形似桂花,白菊香诱人,系江南著名藕菜之一。

主料 莲藕200克 鸡血75克

辅料 鲜菊花50克 鸡蛋50克

调料 黄酒10克 4克 味精2克 胡椒粉2克 葱汁5克 姜汁3克 香油5克 花生油50克

指数
菊花藕羹的做法
1.老藕去节,削去,洗净,切成边长为1厘米的小方丁,用鲜汤浸没,上笼蒸至酥软;
2.鸡血也切成同样大的方丁;
3.烧热锅,放生油,烧至油五成热时,把鸡血、藕丁放入滑油后倒出沥油;
4.原锅内留少许油,下葱姜汁,烹黄酒,再放2小碗鲜汤、细盐、味精、胡椒粉,烧沸后,再放猪血、藕,再烧沸,用水生粉勾米汤芡,使汤汁略有粘性;
5.将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺将其推散,搅匀,成蛋花状,再淋上麻油,装碗,最后把白菊花花瓣洗净撒在羹面上,食用时搅匀。
菊花藕羹制作提示
1.制作菜须选用老藕,但必须蒸酥才糯软;
2.淋蛋液要有较大的铺开面,并用大火操作,方能使形成的蛋丝细如桂花。
菊花藕羹的食谱营养
菊花藕羹的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菊花藕羹的营养成分
日常生活类