西芹百合的做法

类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

工艺 拌

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清爽脆嫩,醒酒消食.

主料 西芹150克 百合(干)50克

调料 蚝油5克 酱油5克 味精1克 香油5克 胡椒粉1克 芝麻5克

1.将西芹去皮，去筋，洗净；
2.将净西芹切成条状；
3.百合掰成片，洗净；
4.将调料调为蘸酱；
5.冰块放入盘中，西芹段放在上面，百合围边，20分钟后即可蘸酱食用。