酸菜水饺的做法

酸菜水饺的做法

酸菜水饺

类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此饺口味酸咸而香,不腻,汁浓味醇。

主料 小麦面粉600克 猪肉(肥瘦)350克 酸白菜400克

调料 大葱30克 10克 8克 味精3克 酱油15克 花椒粉3克 香油20克 猪油(炼制)35克

指数
酸菜水饺的做法
1.将葱、姜洗净均切成末备用;将酸菜洗净,剁碎,挤去水分;猪肉洗净,剁成肉馅,备用。
2.将肉馅、酸菜、葱末、姜末、精盐、味精、酱油、花椒粉、麻油,猪油放入盆中,搅拌均匀,倒入少许水,搅至黏稠为止,即成馅料。
3.将面粉倒入水,和成面团,饧约1小时,揉透后搓成长条,分成每个重约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间略厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4.锅内倒入水,烧沸后,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直至饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。
酸菜水饺制作提示
麻油即为香油。
酸菜水饺的食谱营养
酸菜水饺的食物相克
酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
酸菜水饺的营养成分
日常生活类