元蛤巧达汤的做法

元蛤巧达汤的做法

元蛤巧达汤

类别 健脾开胃食谱 补气食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 咸鲜香,有元蛤汤味

主料 土豆(黄皮)250克 洋葱(白皮)200克 腊肉(烟肉)150克 蛤蜊500克 番茄250克

辅料 饼干50克 油炒面250克

调料 黄油100克 8克 味精3克 五香粉3克

指数
元蛤巧达汤的做法
1.葱头切小丁;
2.土豆去皮切小方片;
3.西红柿烫过后去皮,切成小方块;
4.培根(腊肉)切片;
5.蛤蜊煮后剥出肉后用原汤浸泡。
6.用锅倒入蛤蜊汤;
7.汤开沸后放油炒面搅开过箩。把葱头炒,出香味后加培根,炒过兑入汤内,加入土豆片微开5分钟;
8.放西红柿块,调剂口味。
9.上汤时每份放8只蛤蜊肉,汤上面放小块苏打饼干,再撒上五香粉即成。
元蛤巧达汤的食谱营养
元蛤巧达汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
元蛤巧达汤的营养成分
日常生活类