枸杞花旗参饮的做法

类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补气食谱 肝调养食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 西洋参6克 枸杞子30克

调料 白砂糖30克

1.将花旗参洗净切片；
2.枸杞洗净，用温水浸泡回软；
3.将参片和枸杞放入锅内，加入冷水2000毫升，置旺火上烧沸；
4.再用小火煎熬20分钟；
5.将煎煮好的液汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。

枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
西洋参 本品与藜芦相克。