桔梗香菇汤的做法

桔梗香菇汤的做法

桔梗香菇汤

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清香嫩滑,味美适口。

主料 桔梗350克 香菇(鲜)100克

调料 植物油15克 2克 味精2克 香油5克 大葱5克

指数
桔梗香菇汤的做法
1.选用桔梗的鲜嫩茎叶择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸洗两遍,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将发好的香菇清洗干净,切成片。
2.汤锅置火上,放入烹调油烧热,下入葱花,加入清汤1000毫升、香菇片,汤开后加入桔梗、精盐、味精,烧3分钟,淋入香油,起锅盛入汤碗中,即可食用。
桔梗香菇汤的食谱营养
桔梗香菇汤的食物相克
桔梗 桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
桔梗香菇汤的营养成分
日常生活类