杨梅圆子的做法

杨梅圆子的做法

杨梅圆子

类别 上海菜

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 呈玫瑰红色,形似杨梅,外酥里嫩,酸甜适口。

主料 猪腿肉400克 鸡蛋75克 面包屑30克

调料 杨梅30克 5克 25克 白砂糖50克 淀粉(豌豆)15克 猪油(炼制)75克

指数
杨梅圆子的做法
1.先将杨梅泡制出100克水。猪腿肉去皮剔筋,斩成肉泥,放入碗内,加入鸡蛋液,盐和清水100克左右,搅拌上劲,再放入面包屑,拌匀成馅。
2.炒锅上火,下熟猪油,烧至五成热,将肉馅捏成像杨梅大小的圆球,入锅炸至浮起成形,呈金黄色时,捞起沥油。
3.炒锅加水100克,下白糖,醋,杨梅汁,在中火上溶化成卤汁,再用湿淀粉调稀勾薄芡,将炸好的肉圆倒入,起颠翻几下,淋上熟猪油10克,出锅装盘即成。
杨梅圆子的食谱营养
杨梅圆子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
杨梅圆子的营养成分
日常生活类