指数
清肺药蛋的做法
1.将桑叶水煎；
2.取汁100毫升，入川贝、百合(洗净)，隔水炖至百合熟；
3.打入鸭蛋，酌加盐，稍沸即成。
清肺药蛋健康提示
1. 宣肺化痰，润燥止咳；
2. 适用于燥热咳嗽。
清肺药蛋的食谱营养
清肺药蛋的食物相克
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
清肺药蛋的营养成分
- 能量320.4千卡
- 蛋白质20.8克
- 脂肪20.82克
- 碳水化合物12.72克
- 叶酸200.64微克
- 膳食纤维0.34克
- 胆固醇904毫克
- 维生素a417.6微克
- 维生素c3.6毫克
- 维生素e7.97毫克
- 核黄素0.57毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸0.46毫克
- 钙101.4毫克
- 磷373.8毫克
- 钾318毫克
- 钠170.94毫克
- 碘8微克
- 镁29.4毫克
- 铁4.84毫克
- 锌2.77毫克
- 硒25.13微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.13毫克
