架英开花包的做法

架英开花包的做法

架英开花包

类别 快餐/主食 甜品/点心 营养不良食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 开花露馅,香甜美观。

主料 小麦面粉400克 玉米面(白)100克

辅料 泡打粉25克 牛奶200克 鸡蛋500克 牛肉(瘦)250克

调料 猪油(炼制)50克 白砂糖500克 黄油60克 香薷5克

指数
架英开花包的做法
1.架英馅做法:将鸡蛋、白糖、黄油和牛肉入盆中用抽子搅匀;
2.上笼蒸制每隔5分钟搅动1次共搅5次;
3.然后过罗加香草粉晾凉;
4.面粉放案板上,中间扒出坑放入皮面、玉米粉、猪油、泡打粉、牛奶后揉搓均匀;
5.按每50克4个揪成面团擀皮;
6.装入架英馅使接口朝下放在小方块纸上,上笼屉用急火蒸12分钟即好,食用时去纸摆盘。
架英开花包的食谱营养
架英开花包的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
玉米面(白) 玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
架英开花包的营养成分
日常生活类