奶豆腐(脱脂)
奶豆腐(脱脂)营养成分
热量
343
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
360
毫克
蛋白质
53.7
克
核黄素
0.27
毫克
镁
25
毫克
脂肪
2.5
克
烟酸
0.4
毫克
铁
12.4
毫克
碳水化合物
26.5
克
维生素C
1
毫克
锰
0.17
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
0
毫克
锌
1.81
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
36
毫克
铜
0.21
毫克
胡罗卜素
2.6
微克
钾
188
毫克
磷
773
毫克
视黄醇
14.7
微克
钠
55.4
毫克
硒
7.2
微克
奶豆腐(脱脂)营养成分
这里为奶豆腐(脱脂)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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