鲚鱼(大)[大凤尾鱼]

鲚鱼(大)[大凤尾鱼]营养成分
热量 106 千卡
硫胺素 0 毫克
钙 114 毫克
蛋白质 13.2 克
核黄素 0.08 毫克
镁 28 毫克
脂肪 5.5 克
烟酸 1 毫克
铁 1.7 毫克
碳水化合物 0.8 克
维生素C 0 毫克
锰 0.29 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 0.84 毫克
锌 1.51 毫克
维生素A 15 微克
胆固醇 117 毫克
铜 0.11 毫克
胡罗卜素 3 微克
钾 161 毫克
磷 498 毫克
视黄醇 77.5 微克
钠 53.1 毫克
硒 37.8 微克
鲚鱼(大)[大凤尾鱼]营养成分
这里为鲚鱼(大)[大凤尾鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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