指数
豆沙羊尾的做法
1.把羊尾片成大薄片,放入适量的豆沙馅,卷成手指粗的卷;
2.用蛋清一个加面粉,适量水调成的蛋清粉糊封住接口;
3.再切成3.5厘米的段;
4.用蛋清(1个)加淀粉,适量水调成糊;
5.再把卷好的羊尾豆沙卷挂蛋清粉糊,下入成热油中炸透捞出;
6.最后用白糖熬浆,把炸好的豆沙羊尾卷放入糖浆里挂匀出锅即成。
豆沙羊尾制作提示
本品有油炸过程,需备色拉油约750克。
豆沙羊尾的食谱营养
豆沙羊尾的食物相克
豆沙羊尾的营养成分
- 能量2389.45千卡
- 蛋白质17.07克
- 脂肪150.54克
- 碳水化合物244.33克
- 叶酸6.99微克
- 膳食纤维1.18克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素e110.36毫克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸1.52毫克
- 钙68.7毫克
- 磷152.65毫克
- 钾168.2毫克
- 钠82.84毫克
- 碘0.87微克
- 镁38.5毫克
- 铁6.44毫克
- 锌2.73毫克
- 硒7.34微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.39毫克