餐肉荷叶夹的做法

餐肉荷叶夹的做法

餐肉荷叶夹

类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 小麦面粉500克

辅料 泡打粉10克 酵母5克 午餐肉350克

调料 白砂糖50克 香油25克

指数
餐肉荷叶夹的做法
1.将面粉过筛后,倒在案板上放入泡打粉,干酵母和匀,中间刨成坑状;
2.坑内放入白糖、猪油、清水和匀成面团,用压面机压几遍出条下节子;
3.用擀面杖擀成圆片,中间夹上切成薄片的午餐肉;
4.肉上刷香油,把饼对折过来,放入笼内饧发1~2小时,然后蒸熟即可。
餐肉荷叶夹健康提示
1. 成品蒸制熟后,荷叶夹中的午餐肉会掉出来;
2. 关键是擀面皮时,面皮不能擀得太小;
3. 以前荷叶饼要刷油,但午餐肉带有一定的油分,如再刷油在面皮上,蒸熟后,午餐肉就会有掉出的现象,所以要掌握好操作程序。
餐肉荷叶夹的食谱营养
餐肉荷叶夹的营养成分
日常生活类