一品山药的做法

一品山药的做法

一品山药

类别 清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 山药1000克

辅料 红豆沙200克 金糕250克 梅子100克 葡萄干100克 南瓜子仁25克 桂花10克

调料 淀粉(玉米)40克 白砂糖150克

指数
一品山药的做法
1.将山药洗净,上锅蒸熟;
2.山药去掉外皮,碾成细泥;
3.金糕一半切条,一半按需要刻成“喜”、“寿”等字样;
4.青梅切片;
5.葡萄干用温水泡洗;
6.在大盘中将3/4的山药泥摊成直径13厘米、高度4厘米的圆形饼;
7.在中心片放入豆沙馅,再把其余的山药泥盖上,抹平;
8.上锅蒸透,用各种果料进行点缀;
9.铜勺上火,加入清水、白糖烧开,去净浮沫;
10.加入桂花,用水淀粉勾成蜜汁,轻轻浇在山药上面即成。
一品山药的食谱营养
一品山药的食物相克
葡萄干 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
一品山药的营养成分
日常生活类