酸辣豆花汤的做法

酸辣豆花汤的做法

酸辣豆花汤

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 口感多样,酸辣味浓。

主料 豆腐脑500克

辅料 大豆25克 花生仁(炸)25克 油炸馓子25克 大白菜(小白口)5克 圆白菜10克

调料 色拉油50克 辣椒油25克 香油10克 酱油10克 5克 味精1克 25克 胡椒粉3克 花椒粉2克 淀粉(豌豆)15克 大葱5克

指数
酸辣豆花汤的做法
1.酱油、味精、醋、香油、大白菜末、大头菜末、葱花放入汤盆内调匀;淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克。
2.炒锅放到旺火上,放入素汤1000毫升、色拉油、精盐烧沸,用水淀粉勾芡,再加入豆花、胡椒粉烧沸,然后倒入汤盆内,淋入辣椒油,撒上花椒面、酥黄豆、酥花生仁、馓子即成。
酸辣豆花汤制作提示
豆腐脑又称豆花。
酸辣豆花汤的食谱营养
酸辣豆花汤的食物相克
花生仁(炸) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
酸辣豆花汤的营养成分
日常生活类