豆干炖香鸽的做法

豆干炖香鸽的做法

豆干炖香鸽

类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 香干250克 雏鸽700克 香菇(鲜)100克

调料 猪油(板油)50克 料酒10克 酱油10克 味精3克 5克 八角3克

指数
豆干炖香鸽的做法
1.将鸽子去杂收拾干净,整只用精盐拌匀;
2.香干和香菇分别洗净后切成片;
3.炖锅底部铺入香干片和香菇片,依次放入鸽子、猪油、酱油、大料(八角)、料酒和肉汤,置火上烧沸后撇去浮沫;
4.用小火炖至鸽肉熟烂;
5.拣去大料,撒入精盐和味精即成。
豆干炖香鸽的食谱营养
豆干炖香鸽的营养成分
日常生活类