干烧玉米笋的做法

干烧玉米笋的做法

干烧玉米笋

类别 私家菜 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱

工艺 干烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 玉米笋(罐装)400克

调料 猪油(炼制)50克 大葱15克 5克 3克 白砂糖15克 黄酒15克 花椒3克

指数
干烧玉米笋的做法
1.将每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内烫透捞出,控去水分。
2.勺内加底油,放入葱段、姜片煸炒,待出香味时,添汤300毫升,加精盐、白糖、味精、花椒水、绍酒及玉米笋用小火烤制,约10分钟已入味,汤尽时淋上明油出勺托入盘内,即成。
干烧玉米笋制作提示
将适量生菜叶分成4等份相对摆在干烧玉米笋四周即成,使此菜看起来更加美观。
干烧玉米笋的食谱营养
干烧玉米笋的营养成分
日常生活类