清炒驼峰丝的做法

清炒驼峰丝的做法

清炒驼峰丝

类别 特色菜

工艺 清炒

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

口感 此菜驼峰丰腴肥美,佐以各种配料,软脆兼备,油润醇厚,色彩浓艳美观。

主料 驼峰500克

辅料 玉兰片50克 柿子椒70克 辣椒(红、尖)30克

调料 大葱5克 姜汁3克 3克 料酒10克 味精2克 香油5克 鸡油10克

指数
清炒驼峰丝的做法
1.驼峰用凉水洗净,放在开水锅里(水要没过驼峰三寸),用微火煮,边煮边撇去浮油,直到将驼峰煮熟(约煮二到三小时,用筷子在驼峰上扎一下,拔起时不夹筷子即熟了);
2.将煮熟的驼峰放入鸡鸭汤中,用微火煨半小时,让它入味,然后将驼峰取出晾凉,片去外部脂膜,切成一寸半长,一分粗的丝;
3.将青,红柿椒,玉兰片也都切成细丝;
4.炒勺倒入清水,在旺火上烧到八成开,放入驼峰丝、柿椒丝及玉兰片丝,稍氽一下捞出,倒去勺中水;
5.将鸡油倒入炒勺内,用旺火烧热,下入葱丝、姜汁,随即倒入氽好的驼峰丝等,随炒随加精盐、料酒、味精,炒三四秒钟后,淋入芝麻油,翻炒均匀即成。
清炒驼峰丝的食谱营养
清炒驼峰丝的营养成分
日常生活类