万紫千红的做法

万紫千红的做法

万紫千红

类别 广东菜 特色菜

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 哈密瓜150克 芒果150克 油条150克 粉丝250克

辅料 生菜(团叶)200克 香菜15克 辣椒(红、尖、干)10克

调料 大葱20克 10克 香油10克 酱油8克 芝麻酱8克 花生酱8克

指数
万紫千红的做法
1.将水果洗净切片;
2.红辣椒切细丝待用;
3.粉丝用开水烫一下,切30厘米长;
4.将葱洗净切细丝,用麻油、酱油、少许盐、糖、粉丝拌匀;
5.将生菜垫在碟上,粉丝放中间,芒果片摆在上面,周围放各种水果片,将香菜、红辣椒丝装碟周围;
6.将麻酱、花生酱用水调稀,倒入各种调料拌匀,淋在装饰好的菜,水果上即可。
万紫千红的食谱营养
万紫千红的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
万紫千红的营养成分
日常生活类