含视黄醇高的油脂类食物 | 含量 |
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1、牛油 | 6.2 微克 |
2、麻子籽 | 5.9 微克 |
3、羊油 | 4 微克 |
4、猪油(板油) | 4 微克 |
5、鸭油(炼) | 0.3 微克 |
6、大麻油 | 0.3 微克 |
7、玉米油 | 0.2 微克 |
8、色拉油 | 0.2 微克 |
9、猪油(炼) | 0.2 微克 |
10、牛油(炼) | 0.2 微克 |
11、茶油 | 0.1 微克 |
12、棉籽油 | 0.1 微克 |
13、羊油(炼) | 0.1 微克 |
14、葵花籽油 | 0.1 微克 |
15、花生油 | 0.1 微克 |
16、芝麻油[香油] | 0.1 微克 |
17、菜籽油[青油] | 0.1 微克 |
18、豆油 | 0.1 微克 |
19、棕榈油 | 0 微克 |
20、椰子油 | 0 微克 |
21、麦芽油 | 0 微克 |
22、辣椒油 | 0 微克 |
23、胡麻油 | 0 微克 |
24、红花油 | 0 微克 |
25、橄榄油 | 0 微克 |